博鱼boyu体育官方网站与他一起健身的5个好处

　博鱼boyu体育官方网站与他一起健身的5个好处许多健身杂志或网站都介绍过与朋友相约一起健身的诸多好处，例如可以互相鼓励；增加健身频率；令运动过程更加有趣。那么，与其他人一起是否也有同样效果？比方说爱侣呢？　　Blair...

博鱼体育这几类跑者建议不要跑马拉松：跑步能让你健康但跑马不会

　博鱼体育这几类跑者建议不要跑马拉松：跑步能让你健康但跑马不会导语：越来越多的人加入到了跑步大军的行列中，跑步不受年龄的限制，不管是青少年还是中老年人都可以轻轻松松跑起来，不用去健身房，可以在小区或者公园跑步，有些人并没...

博鱼boyu体重超过这个数字就不能再跑步了你中招了吗？

　博鱼boyu体重超过这个数字就不能再跑步了你中招了吗？跑步是最廉价的健身锻炼方式，也是很多人常用的减肥项目。跑步既可以帮助你燃烧热量，变得更瘦，也能促进激素平衡，让你更健康更阳光。　　跑步这么多好处，但是你知道吗？有这...

朋友圈都在秀北马 医生提醒：三种人不适合长跑

　朋友圈都在秀北马 医生提醒：三种人不适合长跑2015年9月20日，北京马拉松今天开跑，有人在微信朋友圈里晒参赛号码牌。北京小汤山康复医院康复中心主管治疗时张卉提醒说博鱼，现在很多人因为喜欢跑步就去跑步，实际上，三类人不...

专家提醒跑步适量是关键 十类人不宜跑马拉松

　专家提醒跑步适量是关键 十类人不宜跑马拉松青岛市中心医院急诊科主任尹作民认为，国内很多马拉松赛事的赛前健康证明太简单，往往只是询问是否有心脏病，是否有高血压等，但自己是否有心脏病、血压多少算高，很多业余选手其实并不清楚...

超40万市民丈量绿美佛山 数字健康助力佛山50公里徒步

　超40万市民丈量绿美佛山 数字健康助力佛山50公里徒步3月23日，2024佛山50公里徒步活动举行。全民参与博鱼体育，共赴一场健身盛会，目之所及尽是佛山文旅美景，脚步所至皆是诗和理想。自 2015 年起，佛山 50 公...